Deine Begleiterin auf dem
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich von meinem Körper und Geist getrennt lebte, gefangen in Selbstüberforderung, emotionaler Leere und einer chronischen Depression. Beziehungen, Jobs und Situationen, die mir nicht guttaten, bestimmten mein Leben, und ich wusste nicht, wie ich aus diesem Kreislauf ausbrechen konnte.
Auf der Suche nach Heilung erkundete ich Praktiken wie Yoga und Meditation, aber die wahre Veränderung kam mit Kakao und Breathwork.
Wie Kakao und Breathwork mein Leben veränderten:
Ich entdeckte den Kakao, bekannt als die „Medizin des Herzens“, und dieses Treffen markierte einen Wendepunkt in meinem Leben. Mit Kakao begann ich, meinen Körper wieder zu spüren und auf eine Weise mit meinen Emotionen in Kontakt zu kommen, die ich nie zuvor erlebt hatte.
Es ist ein Wegzeug, das es mir ermöglichte unter die Oberfläche einzutauchen. Sie weckte meine Fähigkeit, auf mich selbst zu hören, mein wahres Selbst zu entdecken und mein Herz für andere zu öffnen.
Als Breathwork in mein Leben trat, fand ich ein Werkzeug, das es mir ermöglichte, über die Oberfläche hinauszugehen.
Die bewusste, verbundene Atmung half mir, tiefe Schichten meines Unterbewusstseins zu erreichen, emotionale Blockaden zu lösen und meine Beziehung zu Schmerz und Angst zu transformieren.
Durch Breathwork begann ich, emotionale Lasten loszulassen, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie trug.
Nach und nach begann sich mein Leben spürbar zu verändern. Ich fühlte mich von Dankbarkeit geleitet und erlebte Selbstliebe auf eine tiefere und authentischere Weise.
Heute umarme ich das Leben mit Dankbarkeit und Mitgefühl. Ich setze klare Grenzen und pflege authentische Beziehungen, beginnend mit der Beziehung zu mir selbst.
Meine Geschichte ist ein Zeugnis dafür, dass der Weg zur Erfüllung beginnt, wenn wir den Mut haben, nach innen zu schauen, unsere Wurzeln zu heilen und unsere Essenz zu ehren.
Die Verbindung zu unseren Wurzeln:
Ich glaube zutiefst daran, dass das Verständnis und die Verbindung zu unseren Wurzeln wesentlich für Heilung sind. Deshalb möchte ich etwas Besonderes mit dir teilen: ein paar Worte, die meine Mutter über mich geschrieben hat.
Und du? Hast du jemals deine Eltern gebeten, deine Essenz zu beschreiben?
Worte meiner Mutter:
"Ich erinnere mich noch genau an den Tag, an dem meine Marianeli auf die Welt kam. Sie öffnete ihre großen, neugierigen Augen, ohne zu weinen. Sie beobachtete einfach alles um sich herum, als wollte sie von Anfang an jede Ecke dieses neuen Universums entdecken.
Diese Neugier und Sensibilität haben sie immer begleitet. Empathie – das ist vielleicht das Wort, das meine Tochter am besten beschreibt.
Jede Herausforderung in ihrem Leben hat sie noch empfänglicher für den Schmerz anderer gemacht.
Wenn ich sie als Begleiterin und Lehrerin arbeiten sehe, staune ich über ihre Fähigkeit, das Ungesagte zu hören und zu spüren, was andere brauchen.
Selbst wenn wir weit voneinander entfernt sind, erreicht mich immer ihr Lächeln – dieses ansteckende Lächeln, das uns daran erinnert, glücklich zu leben."
